稽古日誌（１３３）

　　　　昨夜は県警武道館で水曜会の稽古がありました。参加者は６人でした。


　　　　稽古後は時間があったので素振りをしばらくやりました。胸を張って姿勢を正しくして中段の構えをします。目は真っ直ぐに肩に力を入れないでお腹に力を入れます。鼻からゆっくりと息を吸いながらお腹へ入れるように意識。

　　　
　　　頭は真っ直ぐです。天井から紐で髪の毛が引っ張られるような感覚です。しばらく構えたままの姿勢を取ります。心は落ち着かせていつでも打てる体勢にします。

　　　そして素振り開始。大きく身体を移動させながら真っ直ぐに正面打ちの練習。打った後の姿勢にも十分気をつけます。この素振りをしばらく続けました。


　　　「素振りの稽古を大切にしないさい。向こう側にはいつも相手がいると思って稽古することです。」



　　　　亡くなった以前の剣道の師匠の言葉を思い出しました・・・。

コメント 4

のび太さん
　私も故人となった師から、素振りを大切にしなさい!と
　子供の頃から言われ続けていました。
　稽古は週一しか出来ませんが、素振りは自分に打ち克てば、
　毎日出来ますが、この頃さぼり気味です・・・(--;)
by ひろぴー (2009-10-25 07:44) 

奥深いですね。
by くりっぴ (2009-10-25 12:43) 

ひろぴーさん、
私は素振りの大切さを痛感しています。
毎日少しずつでもやるように心掛けています。
by のび太 (2009-10-26 20:09) 

くりっぴさん、
本当に一生修行です。頑張ります！
by のび太 (2009-10-26 20:14)