稽古日誌（４１４）

　　　　今朝は近所の朝稽古へ。久しぶりの稽古となりました。外は大雨で道場内は蒸し風呂・・・身体に応えました。稽古前に水分補給をして面をつけて打ち込み稽古。一人目で「大丈夫か・・・」と不安が。それでも3人の先生方と稽古をお願いして必死に打ち込んでいきました。自分の攻めで如何に相手を引き出すか、それが課題となりました。


　　　　　　稽古後は身中から汗が吹き出ていました。アクエリ〇〇を2本飲み休憩となりましたがそれでも汗が絶え間なく流れています・・・。