稽古日誌（７３２）

　　　昨日はお世話になっている都内の道場へ出稽古に行きました。やっと稽古再開です！嬉しかったです。早めに道場について先生と近況報告。久しぶりに道場の床に足を踏み入れた時嬉しさを感じました。参加者は数名。念入りにまずは準備運動をしました。そして面の素振りを丁寧に。

　　　３０分で休憩を入れて３回行いました。面マスクをつけていよいよ稽古。切り返し、そして面の打ち込みを行いました。呼吸に気をつけてゆっくりと行います。それでも３０分が限度かもしれません。休憩中は水分補給です。そして後半はお互いの稽古。無理の無いようにただ剣先を常に中心にとり、左足を固定することを意識しました。打たれてもいい、身体が動ければいい、、そんなことも感じました。

　　　調べてみたら４ヶ月ぶりの稽古。本当に久しぶりです。面を外した時嬉しい気持ちでいっぱいでした。先生方ありがとうございました。来月の稽古会にまた参加したいものです。