稽古日誌（５６９）

　　今日は近所の朝稽古へ行きました。

　　すでに道場は蒸し風呂状態です。着替える時に身体から汗が流れます。水分補給をして面を付けました。参加者も少なかったです。

　　　あまりの暑さで約１時間で稽古は終わり。お互いの稽古では思うように身体が動きませんでした。もっと足を使わなくてはと反省。帰宅して昼食後はしばらく昼寝をしていました（笑）

　　　来月は何回稽古ができるでしょうか。暑さに負けないように無理のないように精進します！